Para penyelam tahu betul: epidemi barotrauma yang terjadi di kapal atau perjalanan menyelam yang panjang bukan disebabkan oleh campur tangan entitas supranatural, melainkan kesalahan pemerataan. Sejauh yang kita tahu, Hantu Karang Mati yang terkenal – tersangka utama di balik anomali listrik dan tenggelamnya kapal secara misterius – tidak mengganggu pendengaran para penyelam.
Kondisi tidak wajar
Menyetarakan pada saat tekanan lingkungan meningkat pesat bukanlah suatu kemampuan yang diperlukan dalam lingkungan alami manusia sebagai hewan darat. Kita perlu melakukan penyetaraan secara mekanis hanya pada kondisi tertentu, seperti pada fase pendaratan pesawat terbang atau saat turun di kolom air.
Turun gunung dengan berjalan kaki tidak perlu menyamakan kedudukan. Melompat dari puncak sisi utara Gunung Eiger mungkin dapat menimbulkan kebutuhan untuk menyamakan kedudukan, namun alam tampaknya telah menyingkirkan gen-gen dari mereka yang mungkin pada suatu saat dalam evolusi manusia telah setuju untuk berpartisipasi dalam eksperimen semacam itu.
Tidak diragukan lagi beberapa penyelam dapat menyamakan kedudukan dengan mudah, hampir tanpa menyadarinya. Siapa yang tahu apakah mereka adalah keturunan dari populasi yang berkelana di bawah air, atau keturunan terlupakan dari mereka yang menuju ke Eiger?
Seni pemerataan
Sebagai penyelam skuba, kita bernapas terus-menerus melalui regulator, yang memungkinkan kita menjaga paru-paru pada volume normal dan menggunakan teknik pemerataan apa pun pada kedalaman berapa pun. Selain itu, penggunaan teknik Frenzel dan teknik hands-free dibantu oleh udara yang masuk ke rongga mulut dari regulator. Kita melakukannya dengan mudah.
Seniman sejati dan pendeta agung penyetaraan ditemukan dalam penyelaman bebas. Penyelam bebas tidak bernapas melalui regulator. Bagi mereka, manuver Valsalva berhenti bekerja pada kedalaman sedalam 10m.
Untuk menggunakan teknik Frenzel dan hands-free, penyelam bebas perlu memindahkan udara dari paru-paru ke rongga mulut terlebih dahulu dengan berbagai teknik, tergantung kedalamannya.
Valsalva, teknik yang dinilai terlalu tinggi
Teknik yang paling terkenal dan paling banyak digunakan di kalangan penyelam scuba dihina oleh penyelam bebas karena potensinya yang terbatas. Namanya diambil dari Antonio Maria Valsalva, seorang ahli anatomi Italia abad ke-17.
Dia juga orang pertama yang mencatat bahwa manuver ini mempengaruhi tekanan sistem intrathoracic dan jantung. Manuver Valsava kini dianggap sebagai salah satu penyebab yang mendorong migrasi gelembung mikro dari satu atrium ke atrium lainnya pada penyelam dengan PFO (Patent Foramen Ovale).
Namun, hal ini bukanlah alasan mengapa penyelam bebas menolaknya – karena paru-paru penyelam bebas dikompresi pada kedalaman, tekanan perut tidak dapat lagi digunakan untuk mengurangi volume paru-paru pada kedalaman dangkal 10 m, sehingga teknik ini tidak mungkin digunakan.
Penemuan Dokter Frenzel
Dua setengah abad kemudian, tepatnya pada tahun 1938, spesialis Telinga Hidung & Tenggorokan (THT) Dr Hermann Frenzel, seorang perwira di Luftwaffe Jerman, mengembangkan teknik yang ia ajarkan kepada pilot Stuka, pengebom tukik yang terkenal.
Pada teknik ini, lidah berperan dengan mendorong udara ke atas dan ke arah belakang langit-langit mulut, sehingga volumenya mengecil. Karena glotis tertutup, tekanannya meningkat. Langit-langit lunak terbuka, dan lubang hidung tertutup.
Meningkatnya tekanan di rongga hidung kemudian menyebabkan saluran eustachius terbuka. Pada beberapa orang, pembukaan selang dipermudah oleh efek mekanis yang memungkinkan selang terbuka pada tekanan yang lebih rendah.
Manuver Frenzel dapat dilakukan dengan dua cara berbeda. Yang pertama mengandalkan 100% tekanan yang dihasilkan oleh gerakan lidah.
Yang kedua menggunakan 50% tekanan dan 50% biomekanik: Saluran terbuka karena pergerakan lidah dan kontraksi nasofaring bagian atas. Pada versi mana pun, manuver Frenzel mengurangi tekanan pada telinga tengah dan upaya pemerataan.
Hands-free
Di darat, gerakan menjepit lubang hidung dengan ibu jari dan telunjuk biasanya menandakan bau yang tidak sedap. Di bawah air dan di antara penyelam, isyarat yang sama memiliki arti yang sama sekali berbeda: Instruktur, atau teman, mengingatkan kita untuk menyamakan kedudukan.
Sinyal sederhana ini dapat menimbulkan kesalahpahaman: Banyak penyelam tidak mengetahui bahwa dengan sedikit latihan, mereka dapat menyamakan kedudukan bahkan tanpa menyentuh hidung.
Dengan menggunakan teknik hands-free, penyelam membuka langit-langit lunak, yang memungkinkan udara dari regulator (pada tekanan sekitar) mengisi rongga hidung dan membuka tabung secara mekanis. Selama penurunan, tekanan di dalam telinga tengah dan tekanan sekitar disamakan secara otomatis.
Kami telah menjelaskan tiga teknik di sini, namun bagi penyelam bebas yang ingin melampaui kedalaman 30m, ini mungkin masih belum cukup.
Para penyelam ini mengandalkan versi lanjutan dari manuver Frenzel dan teknik hands-free, dan pada akhirnya disebut teknik pengisian mulut. Yang terakhir, penyelam bebas menggunakan mulut dan pipinya sebagai kompresor untuk mendorong udara menuju telinga tengah.
Posisi penyelam
Kecuali dalam disiplin tanpa batas, penyelam bebas selalu menyelam dengan kepala menunduk. Penyelam scuba dapat turun (dan menyamakan kedudukan) dengan lebih nyaman dalam posisi kaki di bawah atau horizontal
Perlu dicatat bahwa menggunakan manuver Valsava dalam posisi kepala menunduk dapat berbahaya bagi penyelam karena peningkatan risiko tekanan berlebih dan kemacetan di telinga tengah dan dalam penyelam.
Kecepatan pemerataan
Meskipun kita belajar mendengarkan tubuh kita dengan lebih baik melalui latihan dan seiring berjalannya waktu, kesalahan pemerataan dapat terus terjadi. Padahal di buku pelajaran sudah sangat jelas tentang penyetaraan sebelum kita merasa tidak nyaman, berapa kali kita perlu diingatkan oleh telinga kita?
Terapi wicara untuk penyelam
Belajar mengendalikan otot-otot di tubuhnya merupakan tantangan kuno bagi homo sapiens. Untuk dapat berjalan tegak, berbicara, menyanyi, mengetik, atau bermain piano, tubuh kita memerlukan koordinasi yang tepat antara sistem otot dan sistem saraf.

Dalam terapi wicara, pasien belajar untuk menyadari fungsi dan tindakan otot serta organ yang terlibat dalam pembentukan wicara. Aspek terapi wicara ini telah menjadi bagian integral dari pelatihan penyelam yang ingin meningkatkan kinerja dan keselamatan mereka selama penyelaman.
Siapa yang menyangka bahwa menggerakkan dan mengendalikan lidah, atau membentuk bunyi 'T', 'Ka' dan 'N' di bawah air, bisa membuat telinga Anda lebih aman dan nyaman?
Keanggotaan DAN
Sebelum terjun pastikan keanggotaan DAN Anda masih aktif. Jika belum, bergabunglah dengan DAN atau perbarui keanggotaan Anda di: Dan Eropa. Keanggotaan DAN Anda memastikan layanan jaringan internasional terbesar untuk membantu penyelam di mana pun, dalam keadaan darurat apa pun.
Artikel ini awalnya diterbitkan di Penyelam Scuba Inggris #78
Berlangganan secara digital dan baca lebih banyak cerita hebat seperti ini dari mana saja di dunia dalam format ramah seluler. Tertaut dari Teknik Equaleasy-Equalisasi